4月に掲げた目標「体重1kg減、筋肉量アップ」には届かないものの、脂肪を溜め込んでいた先月と比較すると、かなりの進歩。脂肪量が1kg近く減りました。

問題点は、筋肉量左右バランスが足だけでなく、腕も右に傾いてしまったこと。

右腕ばっかり使ったんでしょうか……。

このままホットヨガを続けていけば、年内に目標が達成できそうですが、すっかりおばバカと化したマルミヤサンタは、明日から実家に帰省する予定。

危険なことに、実家の冷蔵庫、押し入れは常に食べ物があふれていて、誘惑がいっぱい。

年末年始、調子に乗って食べ過ぎないよう、気をつけます！